Podejście Gabora Maté do leczenia ADHD
Autor: Przemysław Rosa
ADHD, czyli zaburzenie deficytu uwagi z hiperaktywnością, od lat jest przedmiotem intensywnych badań oraz kontrowersji w dziedzinie zdrowia psychicznego. Dr Gabor Maté, ceniony ekspert i autor licznych książek dotyczących zdrowia psychicznego, proponuje holistyczne podejście do tego zagadnienia, które może stanowić inspirację zarówno dla terapeutów, jak i rodziców dzieci z ADHD.
Objawy i diagnoza
ADHD objawia się poprzez szereg trudności, takich jak problemy z koncentracją, łatwe rozpraszanie się, impulsywność, a także nadmierna aktywność fizyczna. Dr Maté podkreśla, że diagnoza ADHD powinna opierać się nie tylko na standardowych testach i badaniach, ale także na szczegółowej obserwacji zachowań i symptomów. Zauważa, że dzieci z ADHD często manifestują wrażliwość na stres, co może wpływać na ich funkcjonowanie w różnych kontekstach – zarówno w szkole, jak i w domu.
Opcje leczenia
Według dr. Maté, leczenie ADHD powinno być wieloaspektowe i zróżnicowane. Podkreśla, że nie można ograniczać terapii wyłącznie do farmakoterapii. Ważne jest włączenie wsparcia psychologicznego, które pomoże rozwiązać problemy rodzinne, a także zbudować poczucie własnej wartości u dziecka. Dr Maté zwraca uwagę na znaczenie zdrowia fizycznego, w tym diety, regularnej aktywności fizycznej, higieny snu oraz czasu spędzanego na świeżym powietrzu. Rekomenduje również wprowadzenie praktyk uważności, takich jak medytacja, które mogą stanowić wyzwanie dla umysłu z ADHD, ale równocześnie przynosić wymierne korzyści.
ADHD a genetyka
Dr Maté wskazuje, że chociaż ADHD ma biologiczne podłoże, to nie jest wyłącznie kwestią dziedziczenia genetycznego. Zaburzenie to może wynikać z wczesnodziecięcych doświadczeń stresowych oraz wpływu środowiska, co sugeruje, że geny nie są jedynym czynnikiem decydującym o jego rozwoju. To podejście było przedmiotem krytyki ze strony niektórych psychiatrów, którzy argumentują, że ADHD ma silne podłoże genetyczne. Przykładem jest artykuł Nicka Haslama, profesora psychologii z Uniwersytetu w Melbourne, który krytycznie odnosi się do koncepcji Maté, zwracając uwagę na znaczenie dziedziczenia w kontekście ADHD.
Etykieta diagnozy
W obszarze diagnozy ADHD dr Maté zwraca uwagę na potrzebę tworzenia wspierającego środowiska, które sprzyja rozwojowi dziecka. Zamiast skupiać się na etykietach, warto dostrzegać unikalne potrzeby dzieci z ADHD. Maté wskazuje, że takie dzieci często reagują intensywnie na stresory, które mogą umykać uwadze dorosłych. Dlatego istotne jest, aby dorośli byli świadomi tych sygnałów i dostosowywali swoje podejście w sposób, który wspiera ich rozwój.
Leczenie a kreatywność
Dr Maté uspokaja, że leczenie ADHD nie musi prowadzić do utraty pozytywnych cech osobowości, takich jak kreatywność czy spontaniczność. Wręcz przeciwnie, odpowiednie zarządzanie zaburzeniem może pomóc w usunięciu barier, które ograniczają wyrażanie prawdziwego „ja”. Umożliwienie dzieciom z ADHD odkrywania swoich pasji i talentów jest kluczowe dla ich ogólnego dobrostanu.
Znaczenie wsparcia rodzinnego
Kolejnym ważnym aspektem, na który zwraca uwagę dr Maté, jest rola rodziny w procesie leczenia. Zrozumienie ADHD przez rodziców, a także ich aktywne zaangażowanie w terapię, jest kluczowe dla sukcesu. Wspieranie dziecka poprzez edukację rodzinną, tworzenie stabilnej atmosfery domowej i angażowanie się w terapie wspólne mogą znacząco wpłynąć na poprawę jakości życia całej rodziny.
Podsumowanie
Podejście dr. Gabora Maté do ADHD to przesłanie pełne nadziei i zrozumienia. Zaznacza, że ADHD nie jest wyrokiem, a jego zrozumienie oraz odpowiednie wsparcie mogą przynieść znaczącą poprawę w funkcjonowaniu osób z tym zaburzeniem. Holistyczne podejście do leczenia, które uwzględnia zarówno ciało, umysł, jak i otoczenie, może być drogowskazem dla terapeutów oraz rodziców w dążeniu do pełniejszego i bardziej zrównoważonego życia osób z ADHD. Działania te mogą przyczynić się do budowania zdrowszej przyszłości dla dzieci z ADHD, umożliwiając im lepsze zrozumienie samego siebie oraz skuteczne radzenie sobie z wyzwaniami, które przynosi to zaburzenie.
Jeśli szukasz wsparcia i terapii dla osób mierzących się z ADHD skontaktuj się z nami przez formularz kontaktowy.